#41- Q&A om overgangsalder, alder, vægttab, weekendernes udfordringer mm.

Taget på i fedt, men har intet ændret på kost og træning.Er i overgangsalderen og føler det er umuligt at tabe mig.Kæmper med at holde kosten fornuftig i weekenderne.Ser ingen resultater i fitness. Er det min aldeR?

Om Podcasten

Podcasten for dig som vil tabe dig, leve sundere og lære om det rette mindset.