#44- Stort vægttab, stramme op, smide mave fedt mm.

Emner for aftenen: tålmodighed for vægttab, hvad er vigtigst for vægttab, hvordan beregner man kalorier, hvordan får man struktur på sin kost, hvordan smider man topmaven, hvordan strammer man op og meget mere.

Om Podcasten

Podcasten for dig som vil tabe dig, leve sundere og lære om det rette mindset.