023 Wie verliert man die Angst vor großen Zielen? Interview mit Hendrik Senf Teil 1

Heute wird's interessant! Ich hatte ein sehr sehr spannendes Gespräch mit Hendrik Senf, CrossFitter, Gewichtheber, Functional Fitness Athlet. In Teil 1 geht es darum, wie furchtlos sich Hendrik Ziele setzt und wie er die Angst davor verloren hat, was andere über ihn denken. Zusätzlich sprechen wir darüber, wie er seinen Alltag strukturiert und was er macht, wenn er so richtig gestresst ist! Enjoy!Hier kommt ihr zu Hendriks Social Media Profil Und hier zu Brain & Barbells: Instagram, Facebook, Website

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Hier präsentieren wir dir mentale Techniken und Strategien für dein CrossFit oder Weightlifting Training – kein Hokuspokus sondern wissenschaftlich fundiert, erwiesen und wirksam. Hier kommt Ihr zu unserem Blog: http://brainandbarbells.de Instagram: https://www.instagram.com/brainandbarbells/ Facebook: https://www.facebook.com/brainandbarbells/