029 Selbstvertrauen - Die Basis für ein starkes Mindset

Selbstvertrauen ist für uns eine der wichtigsten Eigenschaften, wenn es um sportlichen Erfolg geht. In dieser Folge erfahrt ihr, wie Selbstvertrauen entsteht, was es ist und wie man es stärken kann. Diese Folge ist zusammen mit Tamara Thomsen entstanden: Hier kommt ihr zu Tamara's Instagram Profil und hier zu Tamaras Homepage. 

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Hier präsentieren wir dir mentale Techniken und Strategien für dein CrossFit oder Weightlifting Training – kein Hokuspokus sondern wissenschaftlich fundiert, erwiesen und wirksam. Hier kommt Ihr zu unserem Blog: http://brainandbarbells.de Instagram: https://www.instagram.com/brainandbarbells/ Facebook: https://www.facebook.com/brainandbarbells/