93: Strategie a praktiky pro kultivaci Nadhledu, Moudrosti a Flow
Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%! Je tu první díl roku 2021 a s ním jedna veledůležitá věc! Na přelomu roku všichni očekáváme změnu. Tvoříme plány, vize a zároveň shrnujeme a analyzujeme rok uběhlý. S tím souvisí i kultivace nadhledu. Nadhled je totiž meta-schopnost, která dokáže zlepšit celou řadu aspektů prožívaného života. Umožňuje nahlédnout běžné situace jako film, pojmenovat problémy nebo navrhnout jejich řešení. Jenže jak na něj? O tom se bavíme ve dnešním podcastu, kde se podíváme na hledání neviditelných "kazítek" a problémů, na maximalizaci náhody, na to, jak se tvoří vhled, moudrost či flow a spoustu dalšího. Jak se nenechat událostmi kolem strhat? Jakou roli má vhled ve změně vidění na světa? Jak v sobě hledat odpovědi na krizi smyslu? Jak najít skryté problémy kolem nás? Jaké jsou konkrétní strategie pro kultivaci nadhledu? Pusťe si nás do uší a dozvíte se mnohem víc. Přejeme příjemný poslech. Také přejeme vše nejlepší do roku 2021 ! Děkujeme, že nás posloucháte, opravdu moc si toho vážíme. Letos bychom spolu s vámi naši tvorbu chtěli posunout zase o kousek dál a chystá se spousta věcí. Už brzy je začneme vypouštět mezi vás! Těšíme se, K&V Pořiďte si náš kurz průvodce suplementy Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu" Minutáž: 1:00 Kreativita a vaření polívek 3:00 Tvoření prostoru pro mysl a integraci 8:00 Neustálá optimalizace chápání světa a podstata člověka 9:30 Kultivace nadhledu - Vystup nad hladinu 12:00 Maximalizace náhody, nacházení problémů i řešení 17:00 Láska a vzájemné lazení se se světem 20:00 Změna perspektivy odkazy na podcasty na systemickou změnu perspektivy 24:00 konkrétní Taktiky a strategie pro kultivaci nadhledu 29:00 Rande se sebou 31:00 Koncept středu 33:00 Metafora s řekou, aneb nech to plynout 37:00 Životní flow - odkaz na graf s flow 40:30 Vhled a Flow - horolezectví 44:00 Jak vhledem kultivujeme moudrost? popisek a obrázek s konspiračníma teoriema 50:00 Nalaď si smysluplný rádio 52:30 Toulání mysli jako mechanismus optimalizace kognice pro vhled 55:00 Meditace a mindfulness 58:00 Neuvěřitelná síla deníku 1:01:00 Globální problémy, které řešíme 1:04:30 Pobyt v řece 1:10:00 Informační ekologie, virtuální prostor a mozek