Vitamín D - Proč je zásadní a kdy ho brát?

Vitamin D3 je pravděpodobně nejdůležitější výživnou látkou, kterou může doplnit téměř každý, kdo má na sobě oblečení a nežije v tropech. Vitamin D3 (cholekalciferol) hraje důležitou roli v procesech jako jsou imunitní funkce, růst kostí, svalů, ale i spánek. Přirozeně se v těle tvoří při vystavení se slunečnímu záření. Při dnešním způsobu života ho má ale většina společnosti nedostatek.   Naší novou zábavou se nyní stává i eshop, kde kolektujeme produkty, jejichž původ, výroba i účinky nás baví. Vitamin D3 je už jeho součástí adalší budou přibývat. Odkazy: článek na codeoflife Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód BWA pro 10% slevu! Připoj se do naší FB skupiny  Podpořte nás jednorázově nebo na startovači

Om Podcasten

Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. Nakopni svůj potenciál s námi v uších. Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? Proč se věnovat biohackingu a zdraví? Kde jsou hranice poznání? Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar