Road to København #05

Pernille har gjennomført en veldig god treningsuke. Kronen på verket ble programmets lengste langtur, 24 kilometer kupert med en raskere avslutning. I episode 5 av Road to København reflekterer Pernille og Andreas rundt enkeltøktene og totalbelastningen. Gjennomføringen og timingen på ukens styrkeøkt blir også et sentralt tema. Smørblide og superspreke Marte Gleditch gjester podcasten for å snakke om sin vei mot København Halvmaraton. Hun besvarer også en rekke lytterspørsmål i dialog med Per...

Om Podcasten

Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.