Nora Hendriks

Aflevering 3: Nora HendriksDeze maand praten mijn moeder, Elly en ik, met Nora Hendriks. We gaan uitgebreid in op healthy aging, wat Nora haar stokpaardje is. Goede voeding, voldoende bewegen, slapen, stress reduceren, koud douchen en het ochtendlicht tot je nemen gepaard met bio-indentieke hormonen wanneer jouw lijf en medische achtergrond dit toestaat.Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep: https://m.facebook.com/groups/889418355694091/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

GRAPES PodcastZoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd.  In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik.Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep: https://community.mygrapeskin.com/login#registerWil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl.Instagram Bridget MaaslandInstagram GRAPES Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.