Ep. 97 - Tu plan de acción Estrella en el postparto - elemento tierra
En este episodio nos ponemos prácticas con el elemento Tierra Realizar la Estrella del Método de este episodio te permite evitar de forma clara la depresión postparto y sobre todo, tener herramientas de acción para ese momento en el que el cansancio o las necesidades de tu bebé puede que no te permitan tener el tiempo de pensar nuevas estrategias. En nuestra web www.brillaentuembarazo.com puedes consultar todos los episodios anteriores y también realizar de forma gratuita el test de seguridad en el embarazo, con el que recibirás un vídeo personalizado para ayudarte a elevar tu nivel de seguridad en este momento. Si deseas material de apoyo entra en www.laestrellaerestu.com y consulta el Manual del Método Estrella en formato ebook o papel, que te ayudará con los ejercicios del podcast y que podrás utilizar también en todas las áreas de tu vida.