Charlotte Caroline // Monday Bliss Podcast

Angst er dagens emne, da dagens gæst, Charlotte Caroline efter mange år i overhalingsbanen har måtte trække bremsen og køre i et andet spor. Et spor med plads til at leve. Virkelig et fint afsnit, med konkrete råd til at finde ro og blive glad igen.Vi taler om skiftet fra at køre på benzin til at køre på vind-energi, svarer på lytternes spørgsmål og deler Charlotte Carolines råd til at vende en øv-dag til en god dag.Følg @charlottecaroline_ og @mon.day.bliss på Instagram for mere inspirerede indhold.Afsnittet er klippet af Anne Lund Larsen

Om Podcasten

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle.I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden.Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem:Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?Har du et fast regelsæt for kost og motion?Lever du dit bedste liv?Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag.En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/