Godnat Meditation - Skorstensfejeren // MonDay Bliss Podcast

Få den reklamfri version af godnatmeditationen herDette er et specialafsnit, hvor I får min godnatmediation, som kan lytte stil inden sengetid.Min veninde spurgte mig for nogle år siden, om jeg ikke ville lave en godnat-lydfil som kunne få hende til at falde til ro om aftenen. Det kunne jeg godt, tænkte jeg, og nu kan du også høre den. Den energi og de tanker vi slutter dagen på, er nemlig ofte dem vi også starter dagen med. Så lad din dag ende på et lykkeligt sted og lyt med.Få mange flere af mine lydmeditationer på mondaybliss.dkBaggrundsmusikken er fra epidemicsound.com

Om Podcasten

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle.I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden.Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem:Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?Har du et fast regelsæt for kost og motion?Lever du dit bedste liv?Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag.En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/