Håndter en afvisning // MonDay Bliss podcast
Hvad stiller man lige op, hvis man igen og igen føler sig afvist, ikke god nok og ked af ikke at turde tro på kærligheden? Carla taler om hvordan vi håndterer en afvisning, både i og ude for at forhold og kommer med sine egene erfaringer og råd. Det nye er ikke at ændre strategi ud fra vores tænkte handlingsmuligheder, men simpelthen afsløre følelsen som et resultat af at tro på vores misforståede tanker, og derfra - med lethed slippe jerngrebet om smerten i enhver form for afvisning. Lyt med hvis du vil lære hvordan.Og her er btw linket til den lydmeditation der bliver talt om: https://mondaybliss.dk/products/togstation-og-kor-og-stop-ovelsen-metakognitiv-lydmeditation