Helle Thorning-Schmidt // Vanens magt

I dag har jeg den store fornøjelse at byde velkommen til Danmarks første kvindelige statsminister, Helle Thorning-Schmidt. Jeg har altid ønsket at få Helle med, da jeg for det første synes, at hun kalder sig absurd godt, men især også fordi, hun står så stærkt i situationer, hvor jeg for længst var løbet skrigende bort. Hun imponerer mig, igen og igen, og jeg vil faktisk bare gerne vide ALT!Vi tager derfor en snak om hendes gode vaner. Dem der holder Helle stærk og strålende. Og dem der afslører hvordan hun balancerer både krop og sind i en travl hverdag.Vi svarer også på et lytterspørgsmål om, hvordan man finder balancen mellem at sige fra på arbejdspladsen uden at fremstå skinger. Helle deler ud af sine egne erfaringer og giver os indblik i, hvordan man kommer videre, når livet giver os modstand. Lyt med, og få et unikt indblik i de vaner, der giver vores alle sammen Helle, robusthed og, ja faktisk viser det sig, at være selvkærlighed - til at stå fast, i selv det vildeste stormvejr. Følg Helle Thorning-Schmidt på Instagram her.Podcasten er produceret af MonDay Bliss, som sælger livsstils produkter til blandt andet vinterbadning, aromaterapi og taknemmelighedsdagbøger. Fysiske cues til mere nærvær og nydelse.

Om Podcasten

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle.I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden.Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem:Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?Har du et fast regelsæt for kost og motion?Lever du dit bedste liv?Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag.En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/