Malene Riis // MonDay Bliss podcast

Malene lever af at være model, men interesserer sig og engagerer sig ved siden af en hel del i kvinders selvkærlighed og krops positivisme. Hun fortæller i dagens afsnit om hendes egne vaner, og hvad der inspirerer hende til mere selvkærlighed. Og som altid svarer vi på lytternes spørgemål, der i dag handler om hvordan man bliver influencer og om jeg tror på Gud?Følg Malene på Instagram: @maleneriisOg lyt til hendes og Vickys podcast på Spotify, iTunes eller din fortrukne lydapp: EmbraceHusk at følg @mon.day.bliss for mere inspirende selvudviklings indhold.Og tjek mondaybliss.dk ud for at se vores livsstilsvarer.

Om Podcasten

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle.I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden.Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem:Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?Har du et fast regelsæt for kost og motion?Lever du dit bedste liv?Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag.En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/