Vibeke Lentz : MonDay Bliss podcast

Vibeke er, bare for at nævne nogle få af hendes karriereveje, model, forfatter og så underviser hun i yoga. Det var da også til en yogatime, jeg mødte hende første gang, hvor hendes energi og skønhed, gjode mig interesseret i at høre mere om hende.I dag fortæller Vibeke hendes historie, for hvad jeg ikke vidste var, at hun mistede begge sine forælfdre i en tidlig alder, og at denne tab skulle bearbejdes, for at nå dertil hvor hun er i dag. Lyt med, og få også vores svar på lytterspørgsmålene, der i dag handler om at regere med tårer selvom man ikke er ked af det. Samt en lytter, der også har mistet sin mor, og nu føler hun mister sin far, selvom han er i live.Se mere om Vibeke på Instagram: @vibekelentzOg følg med på @mon.day.bliss for mere af mine råd om personlig udvikling og egen rejse.Produceret af: Carla Mickelborg

Om Podcasten

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle.I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden.Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem:Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?Har du et fast regelsæt for kost og motion?Lever du dit bedste liv?Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag.En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/