044 - Social angst bag facaden - Anders Trust

Hvordan kan du tale til over 50.000 følgere uden problemer, og samtidig have social angst?Kan du bekymre dig så meget om hvad andre tænker om dig, at det påvirker dit helbred?Og hvorfor har mænd så svært ved at række ud og bede om hjælp?Anders fortæller for første gang nogensinde om sin sociale angst og om at starte i terapi. Han giver et indblik i hvordan det er at være danmarks største fitness coach og samtidig skulle forholde sig til forventinger og forestillinger om hvem han er bag facaden.

Om Podcasten

Velkommen til Podcasten - Bryd Tabuet. Podcasten hvor vi i øjenhøjde, bryder med de tabuer og udfordringer, som plager dig, i din ungdom. I korte episoder får du værktøjer der hjælper dig med at få det bedre. Vi deler i fællesskab vores egne tabuer, og giver dig konkrete metoder til at bryde dine egne. Vi deler vores historier, sætter ord på vores tanker og følelser, og fortæller dig hvad du kan gøre, for at komme nemmere ud på den anden side. Jeg hedder Niklas Hindsberg, jeg er din Unge Mentor og vært her på Podcasten. Lyt med hver Tirsdag hvor der kommer nye episoder!