049 - Hvem er jeg nu? - Josefine Almskov del 1

Er det en spiseforstyrrelse hvis du kun kaster op når du har spist for mange kalorier?Kan du forsøge at leve så sundt at det bliver usundt?Og hvad er bagsiden af medaljen af en slank og muskuløs krop der lige har shinet på en bodybuilder scene?I første del fortæller Josefine om hendes rejse indenfor bikini fitness og hvad der gik forud for hendes spiseforstyrrelse og depression.Hun fortæller også om de ting hun har givet afkald på for at jagte hendes drøm indenfor en sport der langtfra er for alle.

Om Podcasten

Velkommen til Podcasten - Bryd Tabuet. Podcasten hvor vi i øjenhøjde, bryder med de tabuer og udfordringer, som plager dig, i din ungdom. I korte episoder får du værktøjer der hjælper dig med at få det bedre. Vi deler i fællesskab vores egne tabuer, og giver dig konkrete metoder til at bryde dine egne. Vi deler vores historier, sætter ord på vores tanker og følelser, og fortæller dig hvad du kan gøre, for at komme nemmere ud på den anden side. Jeg hedder Niklas Hindsberg, jeg er din Unge Mentor og vært her på Podcasten. Lyt med hver Tirsdag hvor der kommer nye episoder!