Goede voornemens, preseason talk en adviezen

In deze aflevering duiken we in het nieuwe jaar met frisse energie en goede voornemens. We bespreken hoe je jezelf optimaal voorbereidt in de pre-season fase, hoe je omgaat met druk en het belang van geduld in het proces. Daarnaast delen we praktische adviezen om sterk en gemotiveerd te blijven, ongeacht de uitdagingen.Ook kijken we door een verrassende lens, want Edson vertelt hoe het was om eens aan de andere kant van de bank te zitten. Een gesprek vol waardevolle inzichten, inspirerende verhalen en nieuwe perspectieven.Mis deze aflevering niet!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

In de podcast Building Bridges gaan ex-profvoetballers Edson Braafheid en Gianni Zuiverloon in gesprek met atleten en high-performers over hun levenslessen op persoonlijk, sportief, fysiek en mentaal gebied. In elke aflevering van Building Bridges bouwen we letterlijk bruggen tussen mensen. We delen ervaringen, leren van elkaars ups en downs, en streven naar een dieper begrip van de complexe wereld van topsport en menselijke ervaringen. Van het overwinnen van tegenslagen tot het vieren van overwinningen, we belichten het allemaal.Wil je meepraten? Contact ons vooral via social media. Volg ons onder meer op TikTok en Instagram.Building Bridges is een podcast gemaakt door Gianni Zuiverloon en Edson Braafheid, geproduceerd door Geuren & Kleuren Media en House of Acceleration MediaAdverteren op deze of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.