Till podcasten

Dietisten Jill Holmström ger sina bästa tips på hur man ska navigera sig bland alla kostråd för gravida - Bulle i Ugnen

Avsnittet publicerades: 4/14/2019

Får man äta råbiff när man är gravid? Hur är det med sushi? Måste osten vara pastöriserad? Dietisten och matgurun Jill Holmström förklarar hur man undviker bl.a. listeria, toxoplasma och miljögifterna samtidigt som man får i sig en allsidig samt näringsrik kost under graviditeten

Om podcasten

Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar podcasten ”Bulle i Ugnen”.  Varje avsnitt kommer att behandla ett ämne som är relevant för graviditeten och därtill bjuds det in en expertgäst. Ämnen som kommer att beröras är; kost, träning, fysisk & mental hälsa, gravidmode, hud & hårvård och mycket mer. Många av de myter om vad gravida kvinnor får eller inte får göra kommer också att diskuteras. Det kommer att bjudas på personliga, lättsamma samtal med en hel del humor samtidigt som forskning och fakta har en central roll.  Gäster: Dr Mikael, Dr Mouna, Anna Bennich, Gudrun Abascal, Margaux Dietz, Jill Holmström, Fannie Redman, Petra Tungården, Jessica Almenäs, Caroline Kejbert & Joacim Rickling, m.fl.