Ep. 8: PANCIA GONFIA E RITENZIONE

In questa puntata di "Buono a Sapersi":  - Cellulite  - Esercizio fisico per migliorare la cellulite  - La corsa peggiora la cellulite?  - Consigli alimentari e non per migliorare la cellulite  - Pancia Gonfia  - Batteri Probiotici  - Consigli per evitare il gonfiore addominale  - Microbiota e Flora Batterica  - Alimenti che aumentano la produzione di gas  - Legumi, come consumarli per evitare il gonfiore  - Batteri buoni dove trovarli  - Stitichezza  - Glutine (Celiachia e intolleranza al glutine)  - Intestino e MenopausaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.