#24 - Développer Une Auto Discipline En Partant De 0
Beaucoup de femmes passent à l'action puis abandonnent.D'autres n'ont pas encore commencé et remettent leurs actions à plus tard.Certaines se fixent des TO DO list qu'elles n'arrivent pas à tenirD'autres n'arrivent pas à planifier leur journéeDans cet épisode de podcast, je vous explique comment développer une autodiscipline en partant de zéro (alimentation, gestion du stress, sommeil...)Points forts de l'épisode : L'autodiscipline m'a permis d'arriver en tête du classement lorsque je passais mon concours de médecineDoit-on compter sur la motivation au travail ?Comment bien différencier la motivation et la discipline Pourquoi il est indispensable de revoir ses priorités et avoir un plan d'action pour tout objectif : rééquilibrage alimentaire, gestion du stress, sommeil et bien-être au travail********🎯 S'inscrire à l'atelier de groupe en présentiel du dimanche 3 mars 2024 : ici ➡️ Rejoindre le canal Telegram pour assister aux LIVES Zoom (tous les mercredi à 20h) : ici📅 Prendre rendez-vous ici_______🌐 Site web : www.burnoutaubienetre.fr********Bonne écoute 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.