L'ALIMENT DE LA SEMAINE - L'ashwaganda pour diminuer le stress

L'Ashwaganda est une plante utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique et reconnue pour ses effets sur le stress, la fatigue et l'anxiété ! C'est notre aliment de la semaine !

Om Podcasten

Du lundi au vendredi, Aline Perraudin et le Dr Jimmy Mohamed vous conseillent dans "Ça Va Beaucoup Mieux", un podcast dédié à votre santé et votre bien-être. Chaque samedi, c'est Flavie Flament que vous retrouvez aux côtés du Dr Jimmy Mohamed dans une émission hebdomadaire ! Alimentation, conseils santé, astuces du quotidien... Ils répondent à toutes vos interrogations! Vous pouvez poser toutes vos questions par mail à l’adresse sante@rtl.fr.