On est bien : A quelle fréquence faut-il laver ses draps et autre linge de lit ?

Le linge de lit nécessite une bonne hygiène car c'est important de dormir dans un environnement sain. C'est essentiel pour la qualité de son sommeil et pour sa santé, pour éviter par exemple des allergies. C'est une évidence : les draps dans lesquels on passe 7 ou 8 heures par nuit, il faut les laver régulièrement. Ce qui vaut pour les draps vaut bien évidemment aussi pour la housse de couette. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.