13. Autoestima: Cómo Aprender A Querer Y Aceptar Nuestro Cuerpo

Con la llegada del verano hemos querido dedicar el episodio de hoy a nuestro cuerpo, para recordar que, sin importar el aspecto que tengan, debemos quererlo por todo lo que es - incluyendo aquellas partes que nos gustan un poquito menos. Aprende en el episodio de hoy a reconocer la diferencia entre aquello que podemos cambiar y aquello que no; y también a conocer todos aquellos factores que nos influyen en la relación que tenemos con nuestro cuerpo.

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Todas llevamos dentro una persona que nos morimos de ganas de ser, pero que no nos atrevemos a dejar salir. Todas sabemos la vida que querríamos vivir, y que, a su vez, nos da miedo reclamar. Pero solo quiero que sepas que vivir una vida alineada con quien eres realmente y que te haga feliz es posible y está a tu alcance. Todo depende de las decisiones que tomamos cada día. Nuevo episodio disponible cada lunes.