Episodio 18 - Rogue; Estados mentales en CrossFit
Hablamos sobre Rogue, marca de referencia en CrossFit y de cómo pasó de ser un pequeño taller de garaje a convertirse en referente mundial en material para entrenamiento de fuerza y funcional. Hablamos sobre los estados mentales que pueden surgir a la hora de enfrentarte a un entrenamiento y de cómo lidiar con ellos. Esperamos que os guste!!!