Beneficios del pescado y las mejores opciones

Variar las fuentes de proteína de la dieta te ayuda a mantener un perfil de aminoácidos en sangre más completo. Hoy te cuento los pros y contras del pescado y cuáles son las mejores opciones. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

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Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.