Calorías Vs Alimentos ¿Qué es lo más importante?

Probablemente, uno de los temas más debatidos en nutrición cuando el objetivo es perder peso. En este episodio doy mi punto de vista con algunos ejemplos prácticos. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

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Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.