El invento de los alimentos con más proteínas

A día de hoy tenemos multitud de opciones proteicas en los supermercados, aunque no todas son igual de válidas a nivel nutritivo. Te cuento si estos alimentos son una buena opción para complementar la dieta y en qué debes fijarte. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es

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Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.