Fuerza y cardio. La combinación perfecta
Combinar un entrenamiento de fuerza con cardio es posiblemente la mejor opción cuando el objetivo es mejorar la composición corporal y la salud. Hoy respondo a las dudas más frecuentes que surgen con respecto a este tema. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es