Hacerlo a cambio de nada

La perspectiva desde la que nos planteamos ciertos objetivos no solo influye en el resultado, sino también en cómo nos sentimos cada día. Te cuento una alternativa diferente a la hora de cambiar de hábitos y respondo a la duda de Jose. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es

Om Podcasten

Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.