La realidad de cumplir años

Hoy vemos hasta qué punto cumplir años repercute de forma negativa en los resultados que podemos obtener con el entrenamiento y si es cierto que se puede estar en una mejor forma física a los 50 o los 60. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

Om Podcasten

Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.