¿Qué significa realmente comer bien?

Encontrar una respuesta bien definida a qué significa comer bien es algo complicado. Hoy en Café y Hierros hablamos de esto y vemos cómo puede resultar algo más sencillo de lo que a veces nos han contado. Me encuentras en: ivllamazares.com

Om Podcasten

Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.