Saltarse desayuno o cena, mantener músculo y Konjak

Hoy empieza oficialmente el verano y me apetecía hacer un preguntas y respuestas con dudas bastante frecuentes en esta época del año. Espero que os guste. Me encuentras en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es

Om Podcasten

Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.