Esperar en una fila

Cuando estás en la fila del supermercado, el banco, o una oficina de gobierno, pareciera que todo va muchísimo más lento de lo que te gustaría. Y es que miras a las demás filas yla tuya es la única que no avanza. Lo que no se te había ocurrido es que esperar en una fila es una gran oportunidad para practicar tu mindfulness.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Cálmate en 3 es un podcast para momentos donde te urge calmarte… y rápido. Meditaciones hechas a la medida para las situaciones más estresantes del día a día. Encuentra la calma en solo tres minutos.