Elimina la Ansiedad desde la raíz | La ansiedad es la consecuencia, no el problema

160# Para cualquier problema que quieras solucionar, primero tienes que entender cuál es la raíz del problema. Porque sino, en vez de solucionar para siempre el problema, lo que estás haciendo es poner un parche a una consecuencia del problema real. Hoy te cuento como eliminar la ansiedad a través de conocer cómo funciona la ansiedad y de dónde viene realmente. De ésta forma, puedes dejar de sentir ansiedad, al comprender cómo se genera en primera instancia. IG: @aleixtorres

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¿Sabes que algo debe cambiar en tu vida, pero no sabes por dónde empezar? ¿Piensas que llegará un futuro mejor? ¿Que vivirás más pleno? ¡No va a llegar ese día a menos que tomes acción YA! La vida está pasando ahora! ¿A qué esperas? Vive, vive presente, experimenta, mira adentro, cuida tu cuerpo y mente, ten un Por Qué que te levante cada día con ganas y vitalidad, ¡deja de vivir en la Isla de Algún Día!En Cambiar para Empezar a Vivir encontrarás reflexiones para cambiar tu mente y empezar a vivir cada dia de tu vida.Si sientes que algo debe cambiar, ¡este es tu podcast!