😌 La course garantit-elle une bonne santĂ© ? | Campus Talk

Les coureurs Ă  pied se blessent, c’est un fait. Est-ce pour autant qu’il ne faut pas courir ? Est ce que la course Ă  pied a des bĂ©nĂ©fices supĂ©rieurs aux risques des blessure classiques du coureur (tendinopathie, SFP, essuie-glace etc) qui vaudraient le coup de courir quoi qu’il en coĂ»te ?

Om Podcasten

Chaque mois, retrouve l’audio des Campus Talk diffusĂ©s sur notre chaĂźne YouTube. On y parle entraĂźnement course Ă  pied, philosophie d’entraĂźnement, motivation, retour d’expĂ©rience... Un rendez-vous Ă  ne pas manquer si tu es passionnĂ© de course Ă  pied !