Avsnitt 16 - Ragnar Bragvin

Skidträning och teknik med Ragnar Bragvin Tidigare världsmästare på rullskidor Testledare, coach och tränare på HK Labben i Oslo Ragnar är kanske en av de främsta inom skidteknik och träning för att åka snabbt, billigt och effektivt på skidor I detta avsnitt pratar vi bland annat om träning för långlopp, skidteknik och styrketräning

Om Podcasten

Allt du kan behöva veta om träning, prestation, hälsa, kost och hur dessa delar hänger ihop, med mig Anders Carbonnier och utvalda kollegor, aktiva idrottare eller andra intressanta gäster