Avsnitt 5 - Maratonträning med mig och Jessica Unogård

Jag och Jessica pratar om det mesta gällande maratonträning för motionärer och nybörjare Avsnittet är packat med ovärderliga tips oavsett om du ska springa Stockholm Maraton i år, en mara i höst eller först nästa år Följ Jessica på instagram @coachjuno Träffa oss på Aktivitus Stockholm och även på Maratonmässan inför Stockholm Maraton

Om Podcasten

Allt du kan behöva veta om träning, prestation, hälsa, kost och hur dessa delar hänger ihop, med mig Anders Carbonnier och utvalda kollegor, aktiva idrottare eller andra intressanta gäster