¡Duérmete!

En la actualidad es muy común la dificultad para dormir y descansar.

Nuestra cabeza no para, nuestros pensamientos son una herramienta de tormenta y estrés así que en cada temporada vamos practicando y aprendiendo a dormir mejor.

Como muchas cosas en nuestra vida con persistencia y practica nos vamos acercando cada vez más a la perfección.

¡Duérmete!

¡Descansa!

¡Disfruta!

Om Podcasten

Este canal es para tu bienestar, para que puedas hacer cada ejercicio en los mejores momentos y en los mejores sitios que encuentres y aprender a gestionar tus emociones, tus pensamientos, tu respiración, tu ansiedad, tus frustraciones y mucho más. Pues cuanto más te conoces más encuentras tu salud, combates la depresión, tus miedos y trabajas para lograr tu felicidad. 📞+34 684 29 60 54 ¡Conócete a ti! Pues aquí está la oportunidad para conocerte y ejercitar tus capacidades y tus habilidades. Una oportunidad para meditar, relajar, mejorar... 🚀www.carmenpsicologa.es