#33 Hoe je van 'ik kan dit niet' naar 'Yes het lukt me' groeit in 5 fases
We beginnen allemaal op niveau nul. Voordat je iets 'goed' kan, of een expert bent, moet je het eerst leren: skills opbouwen. In deze podcast vertel ik je precies welke fases je doorheen moet om van fase 'beginner' naar fase 'expert' te gaan. Hoe leer je een skill? Ik vertel de podcast zelf aan de hand van een skill die ik aan het oefenen ben geweest: betere reels maken. Bij elke fase horen blokkerende gedachtes, struggles en moeilijkheden. En het is heel helpend om dan te beseffen: "Oh wacht Ik zit in fase 3 nu, vandaar dat ik deze blokkades opeens voel, en nu weet ik hoe ik hier doorheen moet breken." Dus wat je hoort in deze podcast: - De 5 fases van skills opbouwen - Hoe de meeste mensen al stoppen bij fase 1 of 2 en de gedachte: "Ik kan dit niet, dit is niks voor mij." - Hoe je heel kritisch op jezelf moet durven zijn, en tegelijkertijd heel liefdevol over je eigen proces moet blijven - Hoe je uiteindelijk in fase 5 kunt belanden: dat de skill nu een onderdeel is van wie jij bent. Veel plezier met luisteren! Liefs, Celine Charlotte