Avsnitt 14 - Joakim Rygh - Kriger Training
I avsnitt 14 gästas vi av Joakim Rygh! Joakim är headcoach och delägare till Kriger Training som hushåller sig i Norge och främst på CrossFit Oslo men har en online programmering för över 700 atleter. Joakim har mycket erfarenheter inom CrossFit och framförallt av att skriva träning och coacha elitatleter och lag. Joakim har sedan 2014 hjälpt Kristin Holte prestera vädigt bra på CrossFit Games, med bland annat en silvermedalj i bagaget! Joakim är även väligt involverad i CrossFit Oslo Navy Blues lagframgångar. I detta avslitt pratar vi om hur Joakims resa har sett ut, hur det har varit att jobba med dessa atleter och hur Kriger Training fungerar. Vi kollar även på vilka atleter och lag som man kanske ska ha lite koll på framöver.