Psychologia pozytywnego myślenia, czyli co Cię nie zabije, to Cię nie zabije
W 75. odcinku mojego podcastu zastanawiam się nad tym czy faktycznie: "co cię nie zabije to cię wzmocni", a może tak naprawdę: "co cię nie zabije to... cię nie zabije"? Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy pozytywne nastawienie jest w życiu najważniejsze? Jak wesprzeć kogoś w kryzysie? Czy mówienie komuś "głowa do góry", gdy jest w trudnej sytuacji, jest pomocne? Jak "pozytywna psychologia wsparcia" szkodzi naszym relacjom z ludźmi? Czy przeżyte traumy nas wzmacniają? Kiedy skorzystać ze wsparcia terapeuty? W jaki sposób wyjść z trudnego etapu w swoim życiu? Czy mężczyźni płaczą? Jaką funkcję mają łzy i dlaczego warto płakać? Jak dać sobie zgodę na mówienie o swoich uczuciach i proszenie o pomoc? Co robią z nami demony przeszłości i się z nimi zmierzyć? W jaki sposób stać się najlepszą wersją siebie? Daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku! Jakie są Twoje przemyślenia na temat pozytywnego myślenia? Daj mi znać w mediach społecznościowych. W odcinku opowiadam też o moim nowym szkoleniu online, do którego możesz dołączyć klikając w link: https://mateuszbrela.pl/program-od-amatora-do-legendy/ FB: Mateusz Brela Trening Mentalny https://www.facebook.com/mateuszholistic/ IG: trener_mentalny_sportowca https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!