Temporada 2 Episodio 4 - "Necesito dormir"

En este episodio tocamos uno de los problemas de salud que sigue en aumento: los trastornos del Sueño, hablamos del impacto que tiene en la salud, asi como algunas maneras de ayudar a conciliar el sueño y construir mejores rutinas para mejorar en el tiempo de ir a dormir.

Om Podcasten

Un programa dedicado a los temas mas relevantes de Salud desde una perspectiva Holística y Natural. Con sus anfitriones y Coaches de Salud Integral: Vanessa Warnholtz y Alex Ortiz