20. Más Silencio menos Ruido mental - 6 estrategias y un ejercicio práctico para logralo
¿Mucho ruido mental en tu vida? Este episodio es para vos. Hablo de los distintos ruidos en los que vivimos inmersos: Ruido mental, visual, informativo, alimenticio. Te comparto 6 estrategias sencillas más un ejercicio práctico para darle lugar y conectar con el silencio. Seguirme en instagram @chau.procratinacion Si estás postergando algo realmente importante para vos enviame un DM contándome tu caso y quizás te pueda sumar algo de valor. Servicios https://chauprocrastinacion.com/