journaling
Journaling es uno de los métodos para calmar la ansiedad, el estrés y la depresión. Es una herramienta que puede ayudar a estar bien con nosotros mismos y sentirse mejor.
Journaling es uno de los métodos para calmar la ansiedad, el estrés y la depresión. Es una herramienta que puede ayudar a estar bien con nosotros mismos y sentirse mejor.