Cita con Tu Bienestar T2_11: Autoestima sana en 6 pilares

En este episodio Begoña González y Alfredo Bastida nos ayudan a definir la autoestima y revisan los 6 pilares que enunció Nathaniel Branden dando ideas de como llevarlos al día a día. Autoestima con independencia de la opinión de los demás.

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Programa creado con la intención de ayudar a las personas a alcanzar y mejorar su calidad de vida. Hablamos de inteligencia emocional, desarrollo personal, autoconocimiento, automotivación y liderazgo, comunicación interpersonal, salud y ejercicio, relaciones personales, educación financiera, misión, visión, objetivos y propósito.