Cómo perder grasa y ganar masa muscular con entrenador Junior León

En este episodio Mi invitado Junior León nos da su testimonio de vida y cómo fue que decidió convertirse en entrenador físico para ayudar a las personas. El nos comparte algunos tips para perder de peso y lo importancia de ganar masa muscular. También nos da algunos tips en la alimentación para lograr perder de peso que te sorprenderán. Si deseas comunicarte búscalo en sus redes sociales @juniorleonfit y recuerda seguir me a través de Spotify Gracias

Om Podcasten

Become a Paid Subscriber: https://anchor.fm/claudia-suarez3/subscribe Hola soy Claudia Suarez la voz de tras Claudia Contigo. En este programa conversaré con aquellas personas que quieran compartir sus problemas, inquietudes, o historias de vida. Siempre he creído que el entender y tener claridad por cualquier cosa que estés pasando se encuentra una solución. En Claudia Contigo estoy contigo para ayudarte a encontrar esa claridad. Subscríbete y escucha mi podcast donde encontraras las respuestas que estás buscando.