Episodio 7: È tutta una questione di atteggiamento mentale

Quando qualcosa va storto puoi scegliere se farti rovinare la vita o lavorare sul tuo atteggiamento mentale, traendo da quell’esperienza negativa qualcosa di buono. Ma attenzione alla positività a tutti costi che portata all’estremo può diventare talmente cieca da diventare tossica. Nicoletta Romanazzi, mental coach, ci allena a farci le domande giuste per uscire dall’impasse e ci racconta come ha saputo trasformare un’esperienza iniziata davvero male ... In uno dei suoi ricordi più preziosi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Quando siamo in stallo o ci sentiamo sovrastati da un problema pensiamo di aver bisogno di rivoluzionare completamente la nostra vita. A volte invece basta un piccolo spunto per innescare una reazione a catena. Proprio come un interruttore che con un “click” apre i circuiti, fa scorrere l’energia e illumina parti di noi che finora sono rimaste al buio. Un “CLICK” è dunque quel passaggio rivelatore che rende consapevole, sbatte sulla coscienza, sorprende la mente, si fa spazio nella memoria e resterà disponibile anche in futuro come strumento di crescita personale. In ogni puntata di “Click: sviluppa il tuo potenziale”, la mental coach Nicoletta Romanazzi, specializzata in coaching sportivo (nel suo roster numerosi atleti olimpionici tra cui Marcel Jacobs, medaglia d’oro nel 100 mt piani ai Giochi di Tokyo 2020), vi spingerà fuori dalla zona di comfort con riflessioni e imperdibili esercizi pratici perché “per ottenere risultati nuovi è necessario imparare meccanismi mentali nuovi”.