Del 1 Anknytningsteori

Vad innebär trygg och otrygg anknytning? Hur många olika anknytningsmönster finns det och vad innebär dessa för oss i våra relationer?    Veronica och Natalia diskuterar vad som händer när vi växer upp utan en trygg anknytning och vad det gör med en som vuxen. Detta är del 1 av en serie avsnitt som kommer att ta upp aspekterna av anknytningsteori.    Sociala medier:  Facebook: Coacherna - Podcast & Kursverksamhet Instagram: Coacherna.podcast  Email: coachernapodcast@gmail.com 

Om Podcasten

Möt Veronica och Natalia i en podcast om samtalsämnen som berör det inre. Båda är utbildade KBT och ACT coacher som älskar att fördjupa sig i ämnen om mänskligt beteende och mående. De blandar vetenskap och forskning med deras egna erfarenheter med psykisk ohälsa och en vård som inte alltid vårdar. De delar med sig av sina egna erfarenheter och vad de har lärt sig längst vägen om hur man ökar sin självkänsla genom att ha medkänsla för sig själv. Inga ämnen är för små eller för stora och bland det allvarliga och djupa har de alltid nära till skratt.