#002 - Secretul disciplinei alimentare
În episodul 2 din podcastul Școala de Slăbit vorbim despre o soluție realistă și realizabilă pentru a te disciplina alimentar, mai ales dacă ai un comportament alimentar inconstant și ai perioade în care te chinui să slăbești urmate de perioade în care lași garda jos și ai multe excese alimentare.